Bạn có mệt mỏi khi chi nhiều tiền cho các sản phẩm chăm sóc da mặt không hiệu quả không? Bạn đã cân nhắc việc thực hiện thói quen chăm sóc da của riêng mình ở nhà chưa? Tự chăm sóc da mặt có thể là một cách dễ dàng và tiết kiệm chi phí để duy trì làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích của việc tự chăm sóc da mặt, các thành phần bạn sẽ cần, các bước để tạo quy trình chăm sóc da mặt của riêng bạn, công thức cho các sản phẩm khác nhau, mẹo để duy trì làn da khỏe mạnh và những lỗi chăm sóc da mặt tự làm phổ biến cần tránh.
Hiểu về loại da của bạn
Trước khi đi sâu vào chăm sóc da mặt DIY, điều quan trọng là phải hiểu loại da của bạn. Các loại da khác nhau đòi hỏi sự chăm sóc khác nhau và việc sử dụng sai sản phẩm có thể dẫn đến các vấn đề về da như khô, nhờn và nổi mụn.
Xác định loại da của bạn
Bốn loại da phổ biến nhất là da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Để xác định loại da của bạn, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và đợi trong một giờ mà không thoa bất kỳ sản phẩm nào. Kiểm tra vùng chữ T (trán, mũi và cằm) xem có dầu không và phần còn lại của khuôn mặt có bị khô không.
Mẹo để duy trì các loại da khác nhau
Da khô: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh nước nóng và dùng kem dưỡng ẩm dạng đặc. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm hàng tuần.
Da dầu: Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, tránh các loại kem dưỡng ẩm nặng và sử dụng nước hoa hồng. Tẩy tế bào chết hàng tuần để loại bỏ dầu thừa.
Da hỗn hợp: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa kem dưỡng ẩm nhẹ và dùng toner cho vùng chữ T. Sử dụng mặt nạ đất sét trên vùng chữ T hàng tuần.
Da nhạy cảm: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi, tránh các sản phẩm có tính tẩy mạnh và sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Đắp mặt nạ làm dịu hàng tuần.
Nguyên liệu tự làm kem dưỡng da mặt
Việc tạo ra các sản phẩm chăm sóc da mặt của riêng bạn đòi hỏi phải có nhiều thành phần khác nhau, bao gồm tinh dầu, dầu nền, thảo mộc và thực vật cùng các thành phần tự nhiên khác.
Tinh dầu
Tinh dầu là chất chiết xuất từ thực vật cô đặc cao có nhiều lợi ích khác nhau cho da. Một số loại tinh dầu phổ biến để tự chăm sóc da mặt bao gồm dầu cây trà dành cho da dễ bị mụn trứng cá, dầu hoa oải hương để làm dịu da và dầu tầm xuân để chống lão hóa.
Dầu nền
Dầu nền là các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật giúp pha loãng tinh dầu và mang lại lợi ích bổ sung cho da. Các loại dầu nền phổ biến để tự chăm sóc da mặt bao gồm dầu jojoba để dưỡng ẩm, dầu argan để chống lão hóa và dầu hạt nho dành cho da dầu.
Các loại thảo mộc và thực vật
Là những thành phần có nguồn gốc thực vật tự nhiên có thể được sử dụng trong quy trình chăm sóc da mặt DIY vì những lợi ích khác nhau của chúng. Các loại thảo mộc và thực vật phổ biến để tự làm chăm sóc da mặt bao gồm lô hội để làm dịu và dưỡng ẩm, hoa cúc để làm dịu và trà xanh có đặc tính chống viêm và chống lão hóa.
Các thành phần khác
Các thành phần khác thường được sử dụng trong chăm sóc da mặt DIY bao gồm mật ong vì đặc tính kháng khuẩn, giấm táo để làm săn chắc da và bột yến mạch để tẩy da chết.
Các bước để tạo thói quen chăm sóc da mặt của riêng bạn
Tạo quy trình chăm sóc da mặt DIY bao gồm bốn bước cơ bản: làm sạch, tẩy tế bào chết, làm săn chắc da và dưỡng ẩm. Các bước bổ sung như mặt nạ và huyết thanh cũng có thể được thêm vào để giải quyết các vấn đề về da cụ thể.
Làm sạch
Làm sạch là bước đầu tiên trong bất kỳ quy trình chăm sóc da mặt nào. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trên da.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng một hoặc hai lần một tuần, tùy thuộc vào loại da của bạn.
Toner
Toner giúp cân bằng độ pH của da và cũng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn hoặc lớp trang điểm còn sót lại. Sử dụng toner với các thành phần tự nhiên như nước cây phỉ hoặc giấm táo.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da mặt nào. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và mềm mại.
Các bước bổ sung
Các bước bổ sung như đắp mặt nạ và serum cũng có thể được thêm vào quy trình chăm sóc da mặt của bạn để giải quyết các vấn đề về da cụ thể. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm mỗi tuần một lần hoặc serum có vitamin C để làm sáng da và chống lão hóa.
Tự làm công thức chăm sóc da mặt
Dưới đây là một số công thức chăm sóc da mặt DIY đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt mật ong và dầu dừa
Trộn mật ong và dầu dừa theo tỷ lệ bằng nhau và thoa lên mặt theo chuyển động tròn. Rửa sạch với nước ấm.
Sữa rửa mặt nha đam và dầu tràm trà
Trộn 2 thìa gel lô hội với 4 giọt tinh dầu trà. Thoa lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ
Mặt nạ bơ và bột yến mạch
Nghiền nửa quả bơ và trộn với 1 thìa bột yến mạch. Thoa lên mặt và để trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ sữa chua và mật ong
Trộn 2 thìa sữa chua nguyên chất với 1 thìa mật ong. Thoa lên mặt và để trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
mực
Toner
Toner giấm táo
Trộn giấm táo và nước theo tỷ lệ bằng nhau. Thoa lên mặt bằng bông gòn sau khi rửa mặt.
Toner trà xanh
Pha một tách trà xanh và để nguội. Thoa lên mặt bằng bông gòn sau khi rửa mặt.
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm bơ hạt mỡ và dầu jojoba
Trộn 1 thìa bơ hạt mỡ với 1 thìa dầu jojoba. Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng.
Dưỡng ẩm bằng dầu tầm xuân
Trộn 2 thìa dầu tầm xuân với vài giọt tinh dầu oải hương. Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng.
Huyết thanh
Serum vitamin C
Trộn 1 thìa bột vitamin C với 1 thìa nước. Thoa lên mặt và để trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Huyết thanh axit hyaluronic
Trộn 1 thìa bột axit hyaluronic với 1 thìa nước. Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng.
