Tin tức nổi bật
Da Khô Là Gì? Chăm Sóc Da Khô Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
Muốn cải thiện làn da trước hết là hiểu rõ về làn da của mình. Nếu da bạn thuộc tuýp da khô và bạn mong muốn da mịn màng, mềm mại hơn thì nên cần quan tâm và để ý hơn bạn nhé.
Da Khô Là Gì? Chăm Sóc Da Khô Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
Da khô là gì?
Đây là một tình trạng da rất phổ biến. Da khô chủ yếu do thiếu nước tích hợp trong lớp bề mặt của da và các lớp biểu bì. Da khô có thể gặp ở cả nam lẫn nữ, đặc biệt ở những người lớn tuổi do sự giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da.
Ưu điểm của da khô là da có lỗ chân lông nhỏ, ít bị mụn hơn các loại da khác, tuy nhiên loại da này lại phải đối mặt với tình trạng lão hóa nhanh và xuất hiện nhiều nếp nhăn nếu không khắc phục được tình trạng này.
Làn da khô rất dễ bị căng và rạp, đôi khi còn có hiện tượng da nứt nẻ, bong tróc và cảm giác ngứa ngày châm chích trên da vô cùng khó chịu.
Vậy nguyên nhân gây khô da là gì?
Nhắc đến da khô, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến tình trạng thiếu nước của làn da. Đó chính là nguyên nhân được kể đến đầu tiên, tuy nhiên tại sao làn da lại bị thiểu nước, chúng ta hãy tìm hiểu kỹ hơn.
- Do làn da tiếp xúc nhiều với môi trường máy lạnh và lò sưởi, hai môi trường rất dễ khiến cho cơ thể mất nước, đặc biệt là làn da
- Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia tử ngoại, còn làn da lại không được che chắn kỹ càng
- Do dùng sữa rửa mặt và sữa tắm có chứa các thành phần gây khô da
- Ngoài ra, da khô còn do quá trình làm sạch da với nước nóng, hay uống thuốc trị mụn, cao huyết áp,... hoặc do di truyền.
Các dấu hiệu và triệu chứng của làn da khô
- Da khô: khi làn da của bạn bắt đầu mất độ ẩm, bạn có thể nhận biết được qua các dầu hiệu như da căng lên và trở nên khô ráp
- Da rất khô: khi làn da khô không được điều trị kịp thời sẽ dễ dàng dẫn đến tình trạng da cực kỳ khô, dẫn đến nhiều nứt nẻ, bong tróc và gây khó chịu cho bạn. Và đến khi tuổi 25 gõ cửa, làn da bạn sẽ sớm lão hóa hơn so với những làn da bình thường, các dấu hiệu đều diễn tiến rõ rệt hơn như nếp nhăn, tàn nhang,....
Hướng dẫn chăm sóc da khô đúng cách
Trước tiên, hãy căn cứ vào dấu hiệu và thói quen sinh hoạt hằng ngày, cần thiết hơn nữa bạn có thể đến các cơ sở để kiểm tra. Cần xác định rõ làn da của bạn đang thuộc tình trạng nào, và nếu đó là da khô, hãy thực hiện chăm sóc da đúng cách trước khi quá muộn.
1. Uống nhiều nước
- Nguyên nhân được kể đến đầu tiên của làn da khô đó là thiếu nước, chính vì thế mà bạn cần cải thiện gấp thói quen sinh hoạt này. Mỗi ngày bổ sung từ 2-3 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, không chỉ giúp làm ẩm da mà còn giúp da thêm mềm mại, tránh các loại mụn xuất hiện và thải độc tố cho cơ thể hiệu quả.
2. Cẩn thận mỗi khi ra đường
Làn da, muốn tránh khỏi tình trạng khô cần được che chắn bởi tác động của nhiệt và môi trường như khói bụi, không khí ô nhiễm, các tia UVA, UVB cho làn da bị sạm màu và mất nước, đã khô nay sẽ càng khô hơn.
Chính vì vậy mà mỗi khi ra đường hãy đừng quên mang theo khẩu trang, áo, ô, dù,... chống nắng và một lớp kem chống nắng nữa bạn nhé.
Gợi ý một số dòng kem chống nắng
Kem chống nắng hoàn hảo 3 tác dụng dạng kem chiết xuất từ lá trà xanh và tinh dầu hoa hướng , chỉ số chống nắng SPF 50+ PA+++ bảo vệ da an toàn dưới ánh nắng mặt trời, không phải sử dụng nhiều lần trong ngày. Kết cấu dạng kem đặc, dễ sử dụng, không bị chảy kem. Kem đem đến 3 tác dụng vượt trội:
-
Chống nắng hữu hiệu
-
Giảm nhăn
-
Trắng da
-
Kem chống nắng Borntree Herb Essential Sun Cream được chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên, hoàn toàn không gây kích ứng, phù hợp cho cả làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
-
Các thành phần tự nhiên thảo dược tạo một lớp màng bảo vệ làn da khỏi phản xạ tia UV và các tia cực tím trên da.
-
Kết cấu mỏng nhẹ, không tạo lớp màng trắng gây bí bách trên da. Màu kem tiệp với mọi tone da một cách tự nhiên.
-
Kem chống nắng chiết xuất từ 7 loại thảo dược như hoa oải hương, hương thảo, thảo mộc... an toàn cho da (kể cả da nhạy cảm).
-
Kết cấu mỏng nhẹ, không tạo lớp màng trắng gây bí bách trên da. Màu kem tiệp với mọi tone da một cách tự nhiên.
3. Sai lầm khi rửa mặt quá nhiều
Khi sở hữu làn da khô và bong tróc, bạn chỉ muốn thường xuyên rửa mặt để tiếp nước cho da. Tuy nhiên đây lại là một trong những quan niệm sai lầm nhất bởi việc này sẽ làm da khô lại càng thêm khô vì thiếu nước.
Có thể gặp tình trạng làn da thiểu nước nữa mỗi khi bạn ngồi trong phòng máy lạnh, da ẩm ướt tiếp xúc với nhiệt độ lạnh sẽ càng khô hơn. Và để cải thiện điều này, nhiều chị em lựa chọn giải pháp đó là xịt khoáng, để cấp nước tức thì và da lại không bị khô.
Chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày
4. Dùng kem dưỡng ẩm đúng cách
Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da đó chính là dùng kem dưỡng ẩm, nhưng dùng kem dưỡng ẩm như thế nào để giúp làn da ngâm nước tốt hơn, ngăn ngừa sự thoát nước và làm khô da.
Bạn có thể sử dụng một số tinh dầu có tác dụng dưỡng ẩm như tinh dầu bưởi, tinh dầu cọ, dầu dừa,... đều là các tinh chất có chứa các loại vitamin có lợi như vitamin A, C, D, E, protein và các khoáng chất thiết yếu có lợi.
Lotion cũng là một loại “vũ khí” tối ưu để chống lại làn da khô. Hãy dùng lotion thoa lên những vùng da bị khô ráp để cải thiện tình trạng này nhé.
5. Đắp mặt nạ chăm sóc da khô 2-3 lần/ tuần
Việc đắp mặt nạ thường xuyên cũng là một trong những cách giúp bổ sung dinh dưỡng cho da, để làn da trở nên mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.
Bạn có thể tham khảo các loại mặt nạ từ thiên nhiên để chăm sóc làn da như tinh dầu, nha đam, bơ,...
6. Để tránh khô da, không nên tắm nước nóng
Ưu điểm của tắm nước nóng và khi làn da tiếp xúc với nước nóng là cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái nhất, các lỗ chân lông được giãn nở tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu. Tuy nhiên bạn nên thay đổi thói quen này nếu bạn đang trong tình trạng da khô bởi nước quá nóng sẽ làm loại bỏ chất dầu tự nhiên trên da một cách nhanh chóng nhất.
Chính vì thế mà hãy tắm với nước ấm và không nên tắm quá nhiều lần trong ngày.
7. Chế độ dinh dưỡng
Đảm bảo ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để làn da và cơ thể nói chung được khỏe mạnh nhất. Trong đó, cần chú ý các loại thực phẩm:
- Omega-3: chúng có trong cá hồi, hạt lanh, quả óc chó.
- Vitamin C: có nhiều trong cam quýt, ổi, dứa, ớt chuông, dâu tây và các loại rau xanh lá
- Magie: có nhiều trong cá, các loại hạt, rau xanh lá và các loại đậu.
Những thực phẩm như bơ, dưa chuột, dầu ô liu, hàu, khoai lang và sữa chua cũng rất hữu ích trong việc giảm khô da, bong tróc và sần sùi.
Tìm hiểu thêm: Tuyệt Chiêu Chăm Sóc Da Mặt Tại Nhà - Giúp Da Khỏe Khoắn
Tìm hiểu thêm: Kem Chống Nắng Bioderma